Empoderamiento Archives - Psicobloggera: Psicología, comunicación e imagen

Deconstrucción e identidad: una mirada desde la psicología para tu desarrollo personal

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¿Cuánto de lo que pensamos sobre quiénes somos es realmente nuestro? La deconstrucción de la identidad nos invita a cuestionar las ideas que damos por sentadas sobre nosotros mismos. En un mundo donde las expectativas sociales, las experiencias pasadas y las creencias limitantes pueden influir profundamente en nuestra autoimagen, la psicología nos ofrece herramientas valiosas […]

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Miedos a ser un impostor o a no ser suficiente

Miedos: Qué obstáculos te están frenando

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Miedos: Descubre los obstáculos que te impiden avanzar ¿Alguna vez has sentido que algo te detiene, que hay un freno invisible que limita tu crecimiento? En la vida nos encontramos con miedos que se esconden en lo más profundo de nuestra mente. Son los que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Y en este artículo

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Estrés: Herramientas para afrontarlo

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¿Sufres de estrés? Existen estrategias que las personas usamos para afrontar una situación negativa y recuperar la calma interior Cuando sufrimos estrés, las personas nos valemos de ciertas estrategias para afrontar una situación negativa con la que nos tenemos que enfrentar. Por eso, hoy quiero que las conozcas para reflexionar sobre ellas y usarlas de

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Perdón ¿qué es y qué no es perdonar?

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El perdón: qué es y qué no El perdón te ayuda a liberarte del pasado Perdonar implica soltar la amargura y el resentimiento que destruyen tu vida. Pero ¿cómo hacés para perdonar cuando te resulta imposible dejar de pensar en el tema? Para eso, primero debemos analizar de qué estamos hablando cuando hablamos de perdón.

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5 signos de crecimiento en cuarentena

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¿Te gustaría sentir un crecimiento, aprender de este tiempo de aislamiento y mejorar como persona? La resiliencia es la capacidad que tenés de salir indemne de una experiencia adversa y además aprender de ella y mejorar. Es la capacidad de sobrevivir sin sufrir ningún trastorno, de resistir. Pero además, podés tener un crecimiento, si opera

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Un método para deconstruir ideas

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Hoy en día se habla mucho sobre deconstruir ideas pero no sé sabe muy bien qué significa. Y no ayuda el hecho de que la deconstrucción sea un término que inventó Jack Derridá. Alrededor del cual formó un movimiento. Por que, además, el lenguaje se entiende de modo distinto hoy en día. En el medio

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¿Tengo ansiedad o es que me aprieta la bufanda?

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En otoño-invierno me da ansiedad por la ropa abrigada pero hay muchas razones por las que te puede tocar. ¿Tengo ansiedad o es que la bufanda no me deja respirar? Así me suelo pasar algunos días de invierno en Buenos Aires, pensando mientras camino a tomarme algún colectivo.

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¿Qué es la psicología cognitiva y porqué la necesitás para tu emprendimiento?

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¿Querés crecer en tu emprendimiento pero no conocés a fondo a tus clientes o lectores? La psicología cognitiva puede ayudarte. La psicología cognitiva es una disciplina que se utiliza entre otras ramas, en ciertas investigaciones de mercado que se basan en la psicología del consumidor. Así que seguí leyendo para conocer todo sobre esta bellísima

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¿Cómo funciona la motivación?

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¿Querés saber cómo funciona la motivación para aprender a usarla en los momentos en que la necesitás como aliada? Si estás esperando que llegue tu motivación, pero ves que no llega, leé este artículo para aprender a controlarla.

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