¿Te está costando soltar una situación que te hizo daño? Si quieres aprender a soltar aquello que te lastima, sigue leyendo y te cuento en profundidad cómo repensar el tema para que puedas dejar ir el dolor e incluso agradecer lo aprendido, dejando de sentir el malestar como si no hubiese pasado ni un día. […]
Soltar, perdonar y dejar ir… Leer más »
Miedos: Descubre los obstáculos que te impiden avanzar ¿Alguna vez has sentido que algo te detiene, que hay un freno invisible que limita tu crecimiento? En la vida nos encontramos con miedos que se esconden en lo más profundo de nuestra mente. Son los que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Y en este artículo
Miedos: Qué obstáculos te están frenando Leer más »
¿Sufres de estrés? Existen estrategias que las personas usamos para afrontar una situación negativa y recuperar la calma interior Cuando sufrimos estrés, las personas nos valemos de ciertas estrategias para afrontar una situación negativa con la que nos tenemos que enfrentar. Por eso, hoy quiero que las conozcas para reflexionar sobre ellas y usarlas de
Estrés: Herramientas para afrontarlo Leer más »
¿Necesitas ayuda para aprender a perdonar? ¿Te está costando soltar una situación que te hizo daño? Sigue leyendo y te cuento en profundidad cómo repensar el tema para que puedas dejar ir todo ese dolor Perdonar implica soltar la amargura y el resentimiento porque estos destruyen tu vida. Pero ¿cómo haces para soltar, perdonar e
¿Te cuesta soltar, perdonar y dejar ir? Aprende a liberarte Leer más »
Nunca fui una persona celosa, pero he tenido algunas relaciones muy importantes que para mí hubiesen sido geniales si no hubiera estado el tema de los celos. Relaciones que tenían chispa, pasión, donde nos comunicábamos, nos divertíamos y teníamos proyectos juntes. Éramos Romeo y Julieta. Pero entonces, ¿cómo podía ser que Romeo fuera tan celoso?
Los celos desde los ojos de una persona no celosa Leer más »
Qué son los celos Los celos son emociones sociales, es decir, aquellas que tienen sentido en relación con los demás, como por ejemplo, el enamoramiento, la empatía y la envidia. Es decir que así como nos enamoramos de alguien, tenemos celos de una persona. Además, cuando te dan celos, te das cuenta que estás teniendo
Lo que todos deberían saber sobre celos Leer más »
En otoño-invierno me da ansiedad por la ropa abrigada pero hay muchas razones por las que te puede tocar. ¿Tengo ansiedad o es que la bufanda no me deja respirar? Así me suelo pasar algunos días de invierno en Buenos Aires, pensando mientras camino a tomarme algún colectivo.
¿Tengo ansiedad o es que me aprieta la bufanda? Leer más »
