![Herramientas para afrontar el estrés](https://psicobloggera.com/wp-content/uploads/2023/12/Testimonio-1024x683.jpg)
Estrés: Herramientas para afrontarlo
¿Sufres de estrés? Existen estrategias que las personas usamos para afrontar una situación negativa y recuperar la calma interior Cuando sufrimos estrés, las personas nos valemos de ciertas estrategias para afrontar una situación negativa con la que nos tenemos que enfrentar. Por eso, hoy quiero que las conozcas para reflexionar sobre ellas y usarlas de […]
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